L'art du mouvement conscient.

Cours de Pilates accessibles et personnalisés à Lannion, Saint-Martin-des-Champs et Plescop, en salle et à distance (live & replay).

Le Pilates Planning

Une méthode centrée

sur la maitrise du corps

« Dan coaching, c’est bien plus que des cours de Pilates. C’est une approche centrée sur la compréhension du corps avant l’exécution du mouvement parfait. Maitrise, progression et bien-être durable sont les maîtres mots. »

Dan vous accueille dans ses trois studios, entourés par ses trois professeurs, qu’il à lui-même formés. Les cours collectifs y sont adaptés à votre niveau. Nous individualisons l’individu dans le groupe, afin qu’il puisse ressortir le meilleur.

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La méthode Pilates

Redevenir acteur de son corps

Reprendre le contrôle et la conscience du corps

Renforcements des muscles profonds

Force, souplesse, mobilité

Préventions des douleurs

Cours en live

Abonnement à partir de 29,99€ / mois.

Accédez à des cours en Live adaptés, replays, et une bibliothèque vidéos pour chaque mouvement

Force, souplesse, mobilité, progression, avec un accompagnement professionnel, comme dans nos studios privés

Avantages :

Pratiquez où et quand vous le souhaitez
Progressez à votre rythme
Reprenez le contrôle de votre corps

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Ce que disent nos élèves

Ils nous font confiance

    
 
 
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   Veronique Guillaumin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un an déjà !
Efficace et sympathique
Cours sans chichis avec des resultats physiques visibles
Ambiance familiale
Un grand merci😘
  
 
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   Amélie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert le Pilates avec Dan il y a 1 an. Si vous souhaitez apprendre à maîtriser votre respiration et votre corps, toujours dans la bonne humeur, avec des conseils précis et individualisés, vous êtes à la bonne adresse ! Sentiment de bien-être garanti à la sortie ! Pouvoir choisir librement son créneau chaque semaine est aussi un vrai plus !
Adresse à partager sans modération :)
  
 
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   Fiona Margueron 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de découvrir le Pilates avec Dan et c'est génial. Pour bien démarrer 2024 il n'y a pas mieux qu'une remise en forme. Dan donne ses conseils et les corrections de la posture pour mieux pratiquer le Pilates au quotidien, toujours dans la bonne humeur. Je vous conseille bien évidemment d'y aller!
  
 
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   Annaëlle Le Mau 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai commencé la pratique du pilates en septembre avec Dan et son équipier Thomas. Les séances apportent technique et  bien être pour affronter le quotidien et ceci avec une grande humanité.
Tout le monde devrait faire du pilates !!
  
 
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   Julie Brun 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cours de pilates au top, de grande qualité. Serieux et sympa le combo parfait. J ai ressenti un vrai changement physique je me sens plus solide au quotidien 💪
  
 
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   Torpen Diwall 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Arriver crevé, lessivé, tracassé de sa journée et repartir une heure plus tard regonflé et l’esprit dégagé. À croire que cela devrait être remboursé par la sécu…😂 bravo aux encadrants, très pros et bienveillants.
  
 
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   Agnès Guyomard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Progresser avec le sourire ! Un vrai plaisir. 🙂
  
 
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   Coralie Rochereuil 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dan, Thomas sont très professionnels, encourageants ,respectueux super cours et tout ça dans la bonne humeur
  
 
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   Coralie Bernard 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent coach 👍 exigences performance qualité bonne humeur 😁
Depuis fin août 2023 jusqu'à mi décembre perdue 5 kilos avec 1 séances semaine

Merci à Thomas et Dan